プロフィール

プール歴3年。ダイエット目的で近所の市民プールに通い始めたのがキッカケで水の気持ちよさに目覚めました。

最初はまったく泳げなかったので、水中ウォーキングからスタート。週に1~2度のウォーキング+少しの食事制限で3ヶ月で6キロのダイエットに成功。けれども、プールの塩素でお肌と髪の毛の乾燥が悪化してしまい、プールに適したスキンケア方法探しをスタートしました。

様々なケアを取り入れた結果、「プール日以外のお風呂の入り方」と「徹底した保湿」を心がけたことで、肌状態も良好に。今も週に1度、プールでストレス発散をするのが楽しみな毎日を送っています。

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